برگزاری کارگاه «خودمراقبتی در سلامت روان؛ از هک تا ریکاوری ذهن» در دانشکده بهداشت

به مناسبت هفته سلامت روان، کارگاه آموزشی با عنوان «خودمراقبتی در سلامت روان؛ از هک تا ریکاوری ذهن» در دانشکده بهداشت برگزار شد.

این کارگاه با تدریس جناب آقای دکتر خانکلابی و سرکار خانم وحدانی و با هدف ارتقای سطح آگاهی دانشجویان در زمینه‌ی مراقبت از سلامت روان، مدیریت استرس و بازیابی ذهنی برگزار گردید.

در این نشست، مدرسان به ارائه مباحثی در خصوص شناخت عوامل مؤثر بر سلامت روان، راهکارهای مقابله با فشارهای روانی و تمرین‌های ریکاوری ذهن پرداختند.

این برنامه با استقبال خوب دانشجویان همراه بود و در پایان، پرسش و پاسخ و گفت‌وگویی صمیمی بین دانشجویان و مدرسان برگزار شد.

روابط عمومی دانشکده بهداشت بجنورد