متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: افراد در انتخاب کفش دقت کنند/ پوشیدن کفش نامناسب عوارض جدی در پی دارد
متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت:
افراد در انتخاب کفش دقت کنند/ پوشیدن کفش نامناسب عوارض جدی در پی دارد متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: باید در انتخاب کفش مناسب دقت کرد زیرا پوشیدن کفش نامناسب می‌تواند عوارض جدی را برای فرد به همراه داشته باشد.
به گزارش وبدا ،دکتر نصرت‌الله اژدر نیا افزود: کفش خوب باید کفی نرم داشته و وقتی آن را در دست می‌گیریم و تا می‌زنیم انعطاف‌پذیر بوده و راحت تا شود.
وی تصریح کرد: رویه‌ی کفش باید چرمی باشد زیرا چرم طبیعی مقاومت‌تر بوده و دارای منافذی است که تنفس را برای پا راحت‌تر می‌کند و باعث می‌شود پا کمتر عرق کرده، کمتر گرم شده و کمتر بو بگیرد.
دکتر اژدر نیا با اشاره به اینکه چرم خاصیت سازگاری با پا را دارد بیان داشت: هنگامی‌که از کفش‌هایی با چرم طبیعی استفاده می‌شود اگر برآمدگی یا مشکلی در پا وجود داشته باشد چرم خود را با آن شرایط سازگار می‌کند.
وی اظهار داشت: اندازه کفش بسیار مهم است زیرا اگر کفش تنگ باشد باعث ایجاد میخچه و اگر گشاد باشد باعث تشکیل پینه می‌شود.
متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر عنوان داشت: کفش بهتر است تا قوزک پا را بپوشاند اما با توجه به گرمای هوا در استان بوشهر استفاده از این نوع کفش‌ها امکان کمتری دارد.
وی یادآور شد: کفش بهتر است بنددار باشد زیرا می‌توان آن را متناسب با اندازه پا تنظیم کرد.
از پوشیدن کفش‌هایی با پاشنه بیش از سه سانت خودداری کنید
این متخصص تأکید کرد: اندازه پاشنه کفش نیز از اهمیت زیادی برخوردار است به‌گونه‌ای که نباید بیش از 3 سانتی‌متر باشد.
دکتر اژدر نیا افزود: پوشیدن کفش‌هایی با پاشنه‌های بلند کمتر توصیه‌شده و افراد باید این‌گونه کفش‌ها را درجاهای محدود و خاص استفاده کنند.
وی تصریح کرد: کفش‌های پاشنه‌بلند اثراتی را بر روی زانو، مچ پا و یا ستون فقرات ایجاد می‌کند که هرچند پاشنه کفش بلندتر باشد گودی کمر و گردن بیشتر شده و صدمات شدیدتری به این نواحی وارد می‌کند.
دکتر اژدر نیا با خطاب به افرادی که تمایل به پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند دارند افزود: درصورتی‌که این افراد مایل به استفاده از کفش پاشنه‌بلند هستند می‌توانند از کفش‌های پاشنه‌داری که ارتفاع پاشنه و کف پای آنان با یکدیگر برابر است استفاده کنند.
متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر بیان داشت: افراد باید حتماً کفش‌های مناسب انتخاب کنند زیرا در اکثر مواقع دیده‌شده با تعویض کفش مشکلاتشان رفع شده است.
دکتر اژدر نیا با اشاره به اینکه چرم خاصیت سازگاری با پا را دارد بیان داشت: هنگامی‌که از کفش‌هایی با چرم طبیعی استفاده می‌شود اگر برآمدگی یا مشکلی در پا وجود داشته باشد چرم خود را با آن شرایط سازگار می‌کند.
وی اظهار داشت: اندازه کفش بسیار مهم است زیرا اگر کفش تنگ باشد باعث ایجاد میخچه و اگر گشاد باشد باعث تشکیل پینه می‌شود.
متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر عنوان داشت: کفش بهتر است تا قوزک پا را بپوشاند اما با توجه به گرمای هوا در استان بوشهر استفاده از این نوع کفش‌ها امکان کمتری دارد.
وی یادآور شد: کفش بهتر است بنددار باشد زیرا می‌توان آن را متناسب با اندازه پا تنظیم کرد.
از پوشیدن کفش‌هایی با پاشنه بیش از سه سانت خودداری کنید
این متخصص تأکید کرد: اندازه پاشنه کفش نیز از اهمیت زیادی برخوردار است به‌گونه‌ای که نباید بیش از 3 سانتی‌متر باشد.
دکتر اژدر نیا افزود: پوشیدن کفش‌هایی با پاشنه‌های بلند کمتر توصیه‌شده و افراد باید این‌گونه کفش‌ها را درجاهای محدود و خاص استفاده کنند.
وی تصریح کرد: کفش‌های پاشنه‌بلند اثراتی را بر روی زانو، مچ پا و یا ستون فقرات ایجاد می‌کند که هرچند پاشنه کفش بلندتر باشد گودی کمر و گردن بیشتر شده و صدمات شدیدتری به این نواحی وارد می‌کند.
دکتر اژدر نیا با خطاب به افرادی که تمایل به پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند دارند افزود: درصورتی‌که این افراد مایل به استفاده از کفش پاشنه‌بلند هستند می‌توانند از کفش‌های پاشنه‌داری که ارتفاع پاشنه و کف پای آنان با یکدیگر برابر است استفاده کنند.
متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر بیان داشت: افراد باید حتماً کفش‌های مناسب انتخاب کنند زیرا در اکثر مواقع دیده‌شده با تعویض کفش مشکلاتشان رفع شده است.