• 1399/05/07 - 10:40
  • - تعداد بازدید: 55
  • - زمان مطالعه : 1 دقیقه
  • /Z46f

اولین دوره المپیاد ورزشی مجازی دانشگاه برگزار می گردد.

اولین دوره المپیاد ورزشی مجازی دانشگاه برگزار می گردد.

قوانین مسابقات به شرح ذیل می باشد:

قوانین درازنشست

1-گف پاهایتان نباید از زمین جدا شود.

2-دستها باید پشت گوش قرار گیرد.

3-هنگام بالا آمدن دست نباید از پشت گوش جدا شود.

4-هنگام بالا آمدن آرنج باید با روی زانو برخورد داشته باشد.

5-هنگام پایین رفتن آرنج باید حتما با زمین تماس داشته باشد.

6-باسن نباید از زمین بلند شود.

توجه داشته باشید تمام مراحل درازونشست بدون یار کمکی میباشد.

قوانین شنا سوئدی

1-حالت بدن باید ثابت باشد

2-هنگام بالا وپایین آمدن نباید حالت بدن تغییر کند.

3-هنگام بالا آمدن دستها باید کامل راست باشد.

4-پنجه پاها نباید جابجا یا از زمین بلند شود.

5-هنگام پایین آمدن دستها باید کامل در راستای بدن باشد نه خیلی باز نه خیلی بسته

قابل توجه شرکت کنندگان خانم :زانو ها باید روی زمین قرار گیرد و ساق پا و کف پا به سمت بالا قرار گیرد.

قوانین طناب زنی

1-طناب زنی به صورت سرعت 30 ثانیه جاگینگ (درجا دویدن) بدون مکث ، بیشترین گام پای راست

2-جابه جایی نفر حداکثر در ابعاد 5*5 متر

3- بازیکنان در انتخاب نوع پرش آزاد می باشند .

4-هر گونه مهارت یا حرکتی که باعث آسیب دیدگی ورزشکار شود فاقد اعتبار وممنوع میباشد.

5- زمان به صورت روان و بدون توقف می باشد.

 

  • گروه خبری : دانشکده
  • کد خبر : 31810
کلمات کلیدی
تنظیمات قالب
عبارت خود را درج و جهت جستجو "Enter" را بفشارید